Novos casos de câncer antes dos 50 anos aumentaram 79% nas últimas três décadas em todo o mundo

Entre 1990 e 2019, o número de novos casos de câncer antes dos 50 anos aumentou 79% (de 1,82 milhão para 3,26 milhões) – com maiores altas nos cânceres de traqueia e próstata. É o que mostra uma pesquisa publicada na revista científica BMJ Oncology.

Por que houve um crescimento tão significativo assim no período? Os principais responsáveis por essa alta são os atuais hábitos das pessoas – má alimentação, consumo excessivo de bebidas alcoólicas e tabagismo –, apesar do fator genético também ser um adendo importante. Até 2030, o número de casos vai aumentar em 31%, enquanto que o total de mortes vai subir para 21%, com a faixa de 40 anos sendo a mais afetada.

A pesquisa teve como base o Global Burden of Disease, um amplo estudo que abrange 29 tipos de câncer em 204 países, e contou com cientistas de instituições como a Universidade Zhejiang, na China, a Universidade de Edimburgo e o Imperial College London, ambos no Reino Unido, o Instituto Karolinska, na Suécia, e a Universidade de Harvard, nos Estados Unidos.

Outros tópicos importantes do estudo

• O câncer de mama foi o principal responsável pelo aumento dos casos de início precoce dessa faixa etária em 2019 – 13,7 diagnósticos a cada 100 mil habitantes no mundo, e 3,5 mortes a cada 100 mil pessoas;
•  Além do câncer de mama, o de traqueia, pulmão, intestino e estômago foram os tipos mais graves; os mais acelerados na agressividade foram os cânceres de rim e ovário;
• Cânceres de traqueia, pulmão, mama, intestino e estômago foram os que causaram mais mortes e que mais comprometeram a saúde de adultos mais jovens em 2019.
  
• Os cânceres da traqueia e próstata aumentaram mais rapidamente desde 1990 – um crescimento anual de 2,28% e 2,23%, respectivamente;
  
• o câncer de fígado de início precoce foi o que mais diminuiu nesse período – redução de 2,88% anualmente;

Fatores para o aumento do número de casos de câncer

Os fatores genéticos estão associados ao aumento do número de câncer, mas os hábitos modernos são a principal causa para o crescimento de diagnósticos. Dietas ricas em sal e carnes vermelhas (pobres em frutas e leite), consumo de álcool e tabagismo são determinantes fatores de risco subjacentes aos cânceres mais comuns em pessoas com menos de 50 anos. O sedentarismo, excesso de peso e níveis elevados de açúcar no sangue também estão associados à alta.

Medidas de prevenção e detecção precoce se fazem necessárias, assim como a identificação de estratégias de tratamentos ideais, com suporte e abordagem holística das necessidades únicas de cada paciente.

Como prevenir o câncer

Diversas medidas podem ser adotadas na rotina para reduzir o risco do desenvolvimento de câncer. Existem duas ações que podem ser realizadas para diminuir as possibilidades:

• Prevenção primária: evitar exposição aos fatores de risco e aderir a uma vida saudável.
  
• Prevenção secundária: detectar e tratar doenças pré-malignas (como lesões causadas pelo vírus HPV) ou cânceres assintomáticos iniciais.

Dicas de prevenção ao câncer (com base no INCA – Instituto Nacional de Câncer)

• Não fumar: ajuda a prevenir cânceres como por exemplo o de pulmão, bexiga, laringe, faringe e esôfago.
  
• Evite carnes processadas e bebidas alcoólicas: salsicha, linguiça, presunto, peito de peru, salame e mortadela são alguns dos exemplos. Combinar ingestão de álcool com tabagismo aumenta ainda mais a chance do desenvolvimento de câncer.
  
• Alimentação saudável: evite alimentos processados e ultraprocessados e priorize os de origem vegetal – frutas, legumes, verduras e cereais, por exemplo.
  
• Peso corporal adequado: mantenha uma alimentação saudável e tenha como hábito a prática de atividades físicas.
  
• (Para as mulheres) Faça exames preventivos para o câncer do colo do útero a cada três anos. As alterações das células do colo do útero são descobertas facilmente no exame preventivo (Papanicolau), e são curáveis em quase toda a sua totalidade.
  
• Vacine-se; HPV e hepatite B são exemplos de doenças que podem ser evitadas com a vacina. O primeiro está totalmente relacionado ao câncer de colo de útero, e o segundo ao câncer de fígado.
  
• Evite exposição solar no período das 10h às 16h e utilize sempre protetor solar. 

Por fim, é importante finalizar dizendo que o câncer não vai surgir se você necessariamente seguir as recomendações para o seu não diagnóstico. Entretanto,  é fato que tais hábitos ajudam (e muito!) a diminuir a chance do seu surgimento. Portanto, previna-se! Caso seja necessário e tenha interesse, agende uma consulta com hora marcada.